Prenez-moi dans vos bras.

Voici l'expression des besoins d'une membre à son retour à OA après une rechute:

"Quelle que soit ma taille ou mon apparence physique, je veux que vous me preniez dans vos bras et que vous me disiez: "Je t'aime, Dieu t'aime et tu es quelqu'un de bien." Si j'étais parfaite, je n'aurais pas besoin de l'amour de Dieu ni de votre amour; mais je suis tellement imparfaite que j'ai besoin de vous et j'ai besoin de Dieu. De grâce, aimez-moi; aimez-moi tout simplement. Ne me jugez pas. Prenez-moi dans vos bras et aimez-moi"

"Les membres en rechute" P.2
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Prière de la 3e Étape

"Mon Dieu, je m'offre à toi pour que tu te serves de moi et que tu disposes de moi comme tu voudras.

Délivre-moi de l'esclavage de l'égoisme pour que je puisse mieux faire ta volonté.

Délivre-moi de mes difficultés et que cette victoire apporte à ceux que je pourrai aider un témoignage de ta puissance, de ton amour et celui d'un vie conforme à ta volonté"

Gros Livre AA P. 71
Le 12 Étapes et 12 Traditions des OA p. 30
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Mon ami

Je me suis récemment lié d'amité avec Quelqu'un que j'aimerais que tous puissent rencontrer. Cet Ami n'est jamais trop occupé pou rm'écouter, pour entendre mes problèmes, mes joies et mes chagrins. Il me donne le courage d'affronter la vie et m'aide à surmonter mes craintes. Il est toujours de bon conseil car cet Ami est sage, patient et tolérant. Mais il m'arrive parfois de ne pas suivre ses suggestions. Je dois alors lui demander conseil à nouveau, avec humilité et sincérité.

Malgré mes erreurs, mon Ami est toujours là, prêt à m'aider en tout temps, le jour comme la nuit. Il m'écoute sans m'interrompre, peu importe l'incohérence de mes propos. Il m'arrive parfois en lui parlant de trouver la solution à mon problème. En d'autres circonstances, le simple fait de verbaliser mon problème me permet d'en voir le peu de gravité. Du moment que j'écoute mon Ami, on dirait qu'Il me prend par la main et me guide doucement. Si je ne L'écoute pas, je sens qu'Il a du chagrin, mais Il ne se fâche jamais.

Mon Ami est toujours avec moi au travail ou à la maison . Il est mon compagnon de tous les instants, où que j'aille. Il est ma Puissance supérieure, telle que je La conçois. Il est le Dieu que je connais.

"Nous en sommes venu à croire" P. 91
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Même les contes de fées se mettent au bio!

"Oui ma chérie, c'est bio"

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Une psychiatre réfère ses patients à OA

Je suis un psychiatre et membre d’un groupe de psychothérapeutes qui traitent les dépendances à Chicago, Illinois. Je suis reconnaissante de traiter plusieurs outremangeurs compulsifs atteints de cette dépendance qui utilisent le programme des Outremangeurs Anonymes (OA). Mes collègues médecins qui travaillent auprès des dépendants ont souvent été témoins du miracle d’un alcoolique désespéré qui reçoit la sobriété en cadeau en pratiquant les Douze Étapes des Alcooliques Anonymes (AA). Malheureusement, plusieurs collègues de mon champ de pratique continuent de nier que la compulsion alimentaire est une maladie mortelle comme l’alcoolisme : une maladie progressive, chronique, faite de rechutes mais pour laquelle le rétablissement est possible.

L’obésité est le symptôme le plus évident pour plusieurs outremangeurs compulsifs, mais le désordre de leurs vies ne se constate pas seulement au niveau de ces manifestations physiques, mais aussi de leurs futiles et obsessives tentatives de contrôler leur poids et de leur relation avec la nourriture et leur corps.

Le miracle des Outremangeurs Anonymes se situe au niveau de l’utilisation des Étapes, des Traditions et des outils de ce programme. Les outremangeurs compulsifs peuvent accéder à un rétablissement physique, émotif et spirituel. Par l’utilisation des huit outils de rétablissement des OA, les outremangeurs compulsifs reçoivent le support nécessaire pour développer un plan alimentaire, trouvent le support et l’assistance dans les réunions avec les autres outremangeurs compulsifs en voie de rétablissement, recourent à l’aide avisé d’un parrain ou d’une marraine, utilisent l’écriture et les appels téléphoniques, découvrent la littérature OA, prennent plaisir à garder l’anonymat et s’impliquent dans les services. Chacun de ces outils est un défi pour l’outremangeur compulsif de lâcher prise sur ses vieilles croyances et sur ses comportements dysfonctionnels qui l’ont mené au désespoir et qui pourraient l’amener jusqu’à la mort. Ce programme se fait en douceur et ne demande aucune contrainte de temps pour les changements afin de rendre la santé à l’outremangeur souffrant.

OA invite chaque membre à intégrer de nouveaux modèles et offre des exemples de rétablissement aux outremangeurs compulsifs qui partagent leur expérience leur force et leur espoir dans les réunions et comme parrain ou marraine.

Je ne suis jamais surprise quand des patients que j’ai référé à Outremangeurs Anonymes me reviennent avec les raisons pour lesquelles ce programme ne fonctionne pas pour eux. J’entends ces résistances avec empathie et souvent je demande à ces patients de me faire une liste de leurs insatisfactions. Ces listes fournissent toujours une excellente façon de déterminer les caractéristiques dysfonctionnelles de leurs relations avec la nourriture et avec les personnes.

J’ai demandé à mes patients d’assister à six réunions avant qu’ils ne décident si OA est bon pour eux et pendant ce temps nous commençons à examiner leur ambivalence. Plusieurs avaient commencé un processus d’attachement à une partie ou l’autre du programme qui fonctionnait pour eux. Comme je m’efforce de supporter la participation de mes patients à OA, je trouve également que leur travail du programme OA fournit un système vital d’équilibre du pouvoir dans leur travail avec moi. J’apprends à propos de leur processus de rétablissement en tandem avec eux. Comme membre d’un groupe de psychothérapeutes, je suis particulièrement sensible à la dynamique qui permet à un groupe de bien travailler et ceux qui tendent à déranger ou à détruire le travail du groupe.

La sagesse des Douze Traditions de Outremangeurs Anonymes (adaptés des Douze Traditions des Alcooliques Anonymes) avec laquelle les réunions OA et la Fraternité sont dirigées m’a grandement impressionné. Ces Traditions sauvegardent le bien-être de chaque membre comme individu aussi bien que de la Fraternité toute entière.

— J.D.R., MD, FASAM, F

De l'Intergroupe OA Français de l'Outaouais
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/pages-groupes/oa/journalOA.pdf

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Une anorexique témoigne de son rétablissement chez OA

Je m’appelle Natalia, j’ai trente deux ans et je suis anorexique. Les questions que je n’arrête pas de me poser : Pourquoi et comment en suis-je arrivée là ? (1m70 et descendu jusqu’à 34kg). Je n’avais plus qu’une envie prendre ma voiture et m’éclater dans le premier mur venu.

Mon parcours : à 14 ans, les médecins m’ont découvert une maladie soi disant mortelle, je ne verrais pas mes vingt ans. J’ai suivi un traitement très lourd et le résultat a été que j’ai pris 20 kg en un mois alors que je ne mangeais pratiquement plus. Au bout de 6 ans, j’ai arrêté le traitement et ai perdu mes kilos. Enfin j’étais et me sentais bien dans mon corps. À 22 ans mon mari et moi avons voulu un enfant, mais j’étais stérile il me fallait un traitement hormonal très lourd. À 30 ans j’étais enceinte. À six mois de grossesse j’ai contracté une nouvelle maladie soi disant mortelle. Mon fils et moi étions condamnés. Après une hospitalisation de quelques mois mon fils et moi sommes rentrés à la maison. Mon fils n’a aucune séquelle, ni par rapport à ma maladie, ni par rapport à sa prématurité (1,04kg).

En sortant de la maternité je ne mangeais plus beaucoup. La nourriture me dégoûtait et me faisait vomir. Plus le temps passait moins j’avais faim, plus je restreignais la diversité et la quantité des aliments que j’ingurgitais, jusqu’au jour où je ne mangeais plus qu’une demi-tomate par jour. Paradoxalement j’avais une hyper activité physique (jogging 20km par jour + jardinage + bricolage) je ne dormais plus qu’une heure par nuit. J’étais euphorique. Tout allait bien jusqu’au jour où je me suis réveillée le ressort cassé. Je me suis regardée dans ma glace c’était l’horreur.

J’ai passé 2 jours à pleurer. A ce moment-là mon petit mari a trouvé sur Internet les OA. Il m’en a parlé, il s’est renseigné et nous avons été ensemble à une réunion. Grâce à l’accueil que j’y ai reçu, je suis toujours en vie. Et miracle, j’ai un espoir de m’en sortir. Je remercie tous mes amis OA qui m’ont sauvé la vie. Ils ont été et sont les seuls, lors du partage, à comprendre mes douleurs physiques et morales. Je ne suis plus seule, une espèce de monstre à part. Nous sommes ensemble à nous entraider. J’ai une famille merveilleuse et des amis OA formidables.

Merci pour tout et à tous pour tous ces cadeaux.

Nathalia, France

http://oainfos.org/spip.php?article12

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J'étais une pro de la fuite!

Ma vie avant OA tournait autour de mon apparence extérieure et cela était le critère de réponse à tous mes problèmes. Quand j’étais dans la fuite, j’avais le sentiment que mon excès de poids n’existais pas. J’étais une pro de la fuite et de ne pas ressentir mes émotions sauf celles concernant les autres et leur vie. Dans OA, j’ai appris que c’était un travail de l’intérieur. Le rétablissement vient de l’intérieur et non l’inverse. J’ai maintenant des outils que j’utilise pour me rétablir et quand je les utilise c’est extraordinaire…ça marche! Je me tourne vers ma Puissance Supérieure et je compte sur elle pour me donner ce dont j’ai besoin …en SON temps et à SON heure. Pour cela et pour plein d’autres choses, je suis reconnaissante qu’OA soit dans ma vie. Main dans la main nous marchons ensemble sur le chemin du rétablissement.

Judy ,

San Diego County Intergroup,

California, USA

http://www.oasandiego.org/ROapr09.pdf

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